Payakumbuh - Untuk menjaga kebugaran, BNN kota Payakumbuh lakukan olahraga senam pagi, Jumat (23/2) di halaman kantor BNN Payakumbuh.
Senam bersama tersebut dilakukan sebelum semua pegawai melakukan aktivitas pekerjaan di kantor. Adapun yang menjadi instruktur senamnya Yusi Septiani dari sanggar fitnes Kubu Gadang Payakumbuh.
Dikatakan Kepala BNN kota Payakumbuh AKBP Firdaus ZN, S. Pd, M. Si diwakili Kusubag TU Fadli Rinalvi, S. Kom kepada wartawan saat senam berlangsung, senam pagi sangat baik bagi para pegawai untuk menjaga kebugaran badan setelah menjalankan aktifitas di kantor.
“Kita berharap dengan senam pagi ini, para pegawai yang telah melaksanakan aktivitas selama lima hari, dengan senam ini akan menjadi bugar kembali dan dapat memberikan semangat serta motivasi kerja. Karena didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat,” ujarnya.
Hal senada juga diutarakan Kasi Pencegahan dan Pemberdayaan Masyarakat Indra Yulita, dengan berolahraga akan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh, sehingga akan membuat pegawai menjadi lebih sehat dan jauh dari stres akibat aktivitas kerja yang menumpuk.
”Tak hanya itu dengan berolahraga membuat para pegawai di BNN lebih disiplin dalam menghargai waktu dan dapat memicu otak untuk mengeluarkan ide-ide yang kreatif, dan menjaga agar mood karyawan selalu positif dan bahagia," ulasnya.
Sementara itu, instruktur senam Yusi Septiani, mengatakan, olah raga senam dengan rutin dapat membuat awet muda. paling tidak membuat tubuh menjadi bugar dan mencegah penyakit. ”Karena setiap gerakan senam ada tujuan dan manfaatnya," simpulnya. (BD)
