Solok - Personil Kodim 0309/Solok dibawah Komando Letkol Arm Reno Triambodo, S. Sos., M.I.Pol Lakukan Aktifitas berjemur dipagi hari. Selasa (31/03) dilapangan Makodim setempat.
kegiatan berjemur dipagi hari lakukan demi mencegah penyebaran Virus Corona Covid-19. Salah satu cara yang mudah, tapi efektif meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Manfaatnya, agar tubuh memperoleh asupan vitamin D yang cukup dari paparan sinar Ultra Violet.
Dandim 0309/Solok, Letkol Arm Reno Triambodo, S. Sos., M.I.Pol menjelaskan, "Seluruh Personil Staf Makodim, maupun PNS Kodim 0309/Solok, setiap paginya pada jam dinas diwajibkan untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi, mulai dari pukul 10.00 hingga pukul 11.00 wib, dengan rentang waktunya, hanya antara 10 sampai 15 menit, agar tubuh mendapatkan asupan vitamin D dalam jumlah yang cukup, guna meningkatkan imunitas tubuh agar tidak terinfeksi Covid-19", ujarnya.
Letkol Arm Reno Triambodo, S. Sos., M.I.Pol., juga menghimbau, "Kepada seluruh keluarga besar Kodim 0309/Solok, untuk tetap menjaga kebersihan tubuh, kebersihan lingkungan sekitarnya serta berolahraga yang cukup dan yang paling utama menjaga jarak fisik atau physical distancing antara diri sendiri dan orang lain untuk menghindari keramaian, serta mengurangi aktivitas diluar jika tidak terlalu penting", tutupnya."(Nal)
