Pasbana - Kebiasaan cuci tangan dan kaki merupakan salah satu kebiasaan penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan. Kebiasaan ini telah lama dipraktikkan di berbagai budaya di seluruh dunia, termasuk di Minangkabau.
Di Minangkabau, kebiasaan cuci tangan dan kaki ini bukan hanya sekadar kebiasaan, tetapi juga merupakan bagian dari kearifan lokal yang tertanam dalam budaya dan tradisi masyarakatnya.
Salah satu bukti kearifan lokal Minangkabau dalam menjaga kebersihan dan kesehatan adalah keberadaan Batu Cibuak di Rumah Gadang. Batu Cibuak adalah batu pipih yang biasanya diletakkan di bawah tangga Rumah Gadang. Batu ini digunakan untuk mencuci kaki sebelum memasuki Rumah Gadang.
Budaya mencuci tangan masyarakat Minangkabau dengan Cibuak Meriau.
Potret kebudayaan Minangkabau di masa lampau, terlihat berbagai budaya yang memiliki filosofi mendalam.
Ini budaya mencuci kaki dan tangan yang dilakukan sebelum menaiki Rumah Gadang. Kegiatan ini digunakan dengan piranti yang disebut dengan Cibuak Meriau.
Ada juga masyarakat yang menyebutnya Cibuak, Ciduak, Taring Bapanto, dan sebagainya.
Kondisi ini sesuai dengan istilah lain lubuak lain ikannyo, lain rumpuik lain bilalangnyo.
Selain nama, bentuknya pun juga berbeda-beda. Ada yang berbentuk belanga yang terbuat dari tanah liat dan ada pula yang berbentuk lesung dari batu.
Selain nama, bentuknya pun juga berbeda-beda. Ada yang berbentuk belanga yang terbuat dari tanah liat dan ada pula yang berbentuk lesung dari batu.
Kegiatan mencuci kaki dan tangan dengan Cibuak Meriau, lanjutnya, tidak hanya berfungsi untuk membersihkan diri sebelum menaiki Rumah Gadang. Di balik itu tersirat nilai-nilai, seperti nilai kebaikan, nilai penghormatan, nilai agama, dan nilai kebersihan.
Terlebih masyarakat Minangkabau dalam kehidupannya berdasar pada falsafah Adaik Basandi Syarak, Syarak Basandi Kitabullah. Dengan dasar itu tentunya masyarakat Minangkabau mengutamakan kebersihan karena kebersihan adalah sebagian dari iman.
Fungsi Batu Cibuak
Batu Cibuak memiliki beberapa fungsi, yaitu:
- Menjaga Kebersihan: Batu Cibuak digunakan untuk membersihkan kaki dari kotoran dan debu sebelum memasuki Rumah Gadang. Hal ini untuk menjaga kebersihan Rumah Gadang dan mencegah penyebaran penyakit.
- Menjaga Kesehatan: Mencuci kaki dengan air dingin yang mengalir dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mencegah penyakit kaki.
- Menjaga Kesopanan: Di Minangkabau, memasuki Rumah Gadang tanpa mencuci kaki terlebih dahulu dianggap tidak sopan. Hal ini menunjukkan rasa hormat kepada penghuni Rumah Gadang dan menjaga tradisi yang telah ada.
Batu Cibuak dan Kearifan Lokal Minangkabau
Keberadaan Batu Cibuak di Rumah Gadang merupakan salah satu contoh kearifan lokal Minangkabau dalam menjaga kebersihan dan kesehatan. Kearifan lokal ini telah dipraktikkan oleh masyarakat Minangkabau selama berabad-abad dan terbukti efektif dalam menjaga kesehatan masyarakat.
Kearifan lokal ini didasarkan pada beberapa prinsip, yaitu:
- Kesadaran akan pentingnya kebersihan: Masyarakat Minangkabau sadar bahwa kebersihan adalah salah satu kunci kesehatan.
- Penggunaan sumber daya alam: Batu Cibuak adalah sumber daya alam yang mudah ditemukan di Minangkabau dan digunakan untuk menjaga kebersihan.
- Nilai-nilai budaya: Mencuci kaki sebelum memasuki Rumah Gadang merupakan nilai budaya yang ditanamkan kepada masyarakat Minangkabau sejak kecil.
Bukti Ilmiah tentang Manfaat Mencuci Tangan dan Kaki
Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa kebiasaan mencuci tangan dan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain:- Mengurangi risiko penyakit: Mencuci tangan dan kaki dapat membantu mengurangi risiko penyakit menular seperti diare, influenza, dan penyakit kulit.
- Meningkatkan kesehatan kulit: Mencuci kaki dengan air dingin yang mengalir dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mencegah penyakit kaki.
- Meningkatkan kesehatan mental: Kebiasaan mencuci tangan dan kaki dapat memberikan rasa tenang dan nyaman.
Batu Cibuak di Rumah Gadang merupakan salah satu contoh kearifan lokal Minangkabau dalam menjaga kebersihan dan kesehatan.
Kearifan lokal ini telah dipraktikkan oleh masyarakat Minangkabau selama berabad-abad dan terbukti efektif dalam menjaga kesehatan masyarakat.
Kebiasaan cuci tangan dan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, dan penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa kebiasaan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit, meningkatkan kesehatan kulit, dan meningkatkan kesehatan mental. Makin tahu Indonesia. (Budi)
